Forstanden vandrer nordpå

Forstanden vandre nordpå handler om Tilstedeværelse, eller Nærvær, som livsvei. Bak Tilstedeværelse ligger begrepet mindfulness. Forståelsen som ligger i mindfulness har dype røtter i flere østlige visdomstradisjoner, enten vi ser til buddhismen, taoismen (kina) eller den indiske yoga-tradisjonen. Hva er Tilstedeværelsens natur? Mindfulness har fått popularitet i vesten som en stressmestringsteknikk. Denne boken går et skritt videre ved å se på Tilstedeværelse som en kvalitet evig tilstede i menneskenaturen, løst fra kultur og tradisjon, og setter Tilstedeværelse i sammenheng med innsikt og visdom. Det gjør den med taoistisk livsvisdom som inspirasjon.